Dikarenakan sudah concern sama kesehatan diri, Molzania saat ini sangat menggemari makan sayur dan buah. Dulu sih waktu masih sekolah mah boro-boro wkwk. Untungnya sih sekarang gak perlu risau, soalnya udah ada toko buah langganan yang bisa diakses secara online.
Sudah dua tahun rutin olahraga dan jaga makanan, berhasil turun 15 kilo. Baca saja pengalaman Molzania jatuh bangun turun berat badan. Akhirnya berhasil juga mendapatkan berat badan ideal. Tugas selanjutnya ialah maintenance berat badan alias menjaga supaya jangan sampai naik ke berat badan semula. Kuncinya ya lebih ke komitmen diri.
Dalam mengonsumsi sayur dan buah, kita mesti mengakali supaya gak cepet bosen. Maklum, godaan junkfood jauh lebih besar. Apalagi kalo jalan-jalan ke mall, jajanan kekinian anak muda yang penuh lemak menanti di depan mata. Aduhai.. bertambah berat nih tugasnya dari yang cuma sekadar menurunkan berat badan
Bikin Es Buah Camilan Sehat dan Enak, Gak Pake Ribet!
Kenapa sih pilih es buah? Semua orang tahulah ya bikin es buah itu super duper gampang. Bahannya bisa dipilih buah-buahan kesukaan kita. Bisa dibeli di toko buah terdekat. Selain itu es buah jadi desserts sehat yang pas buat snacking time.
Molzania jujurly suka gak kuat nahan godaan camilan manis. Nah kuliner ini bisa jadi camilan ringan khas Palembang yang pas buat lidah yang lagi ngidam yang manis-manis. Di Palembang, lumayan banyak yang jual es buah. Tapi sayangnya es buah yang suka dijual di pinggir jalan, suka berlebihan kalorinya. Gulanya berjibun, susunya apalagi.
Makanya Molzania sengaja bikin resep es buah segar yang praktis. Tapi resep es buah segar ala Molzania tetep versi Palembang. Ciri utama resep es buah praktis ala wong kito ialah di sini es buahnya menggunakan air gula dan biji selasih.
Resep es buah praktis ala Molzania di bawah bisa banget kita praktekin. Buah-buahannya Molzania pake yang ada aja sih. Sobat juga bisa mix and match sendiri sama buah-buah favorit kalian. Hihii.. rasanya jangan ditanya sih.. beneran enak banget. Asal kita pakenya buah-buahan segar yang dibeli dari toko buah.
Resep Es Buah Segar dan Praktis
Bahan-Bahan :
150 ml air hangat
3 sdm gula / 2 bungkus sweetener
Nanas secukupnya
Apel secukupnya
Pisang secukupnya
Jeruk secukupnya
Mentimun secukupnya
½ sdm Biji selasih
50 ml air dingin
Pelengkap:
Sirup karamel secukupnya (opsi)
Es batu secukupnya (opsi)
Cara Membuat:
- Seduh air hangat, campurkan sweetener atau gula pasir. Aduk-aduk hingga tercampur merata.
- Rendam biji selasih di dalam air dingin hingga mengembang.
- Potong-potong seluruh buah menjadi dadu-dadu kecil.
- Masukkan dan tata buah-buahan ke dalam gelas.
- Tuang air gula yang sudah mendingin.
- Masukkan biji selasih sesuai selera.
- Hias dengan sirup karamel dan atau campur dengan es batu bila suka.
Untuk 2 porsi.
Beli Secepat Kilat Buah dan Sayur Murah di Toko Buah Online SayurBo
Gimana resep es buah segar dan praktis versi Molzania di atas? Makan es buah enaknya ya bikin sendiri biar bisa menakar gula yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, bikin resep es buah praktis jelas lebih ekonomis. Resep es buah segar di atas bisa untuk berbagai keperluan, ya. Untuk konsumsi pribadi atau jualan ayok aja, sih!
Untuk sobat yang mager ke luar rumah, apalagi mau bikin es buah di hari libur. Sobat bisa pesan aneka buah-buahan dan sayur favorit di Sayurbox. Sudah tersedia versi website dan aplikasi smartphonenya. Tinggal download aja via Google Play Store atau App Store.
Salah satu keuntungan berbelanja di Sayurbox ada program Sayurkilat. Lewat program itu kita bisa berbelanja sayur dan buah lewat online, lalu pesanan kita langsung sampai di rumah dalam waktu SEJAM. Program ini tersedia di beberapa wilayah jabodetabek dan rencananya akan terus meluas jangkauannya.
Kita juga bisa mendapatkan harga promo untuk sayur dan buah kesukaan lewat program Tebus Murah. Saat ini sedang ada promo hemat Tebus Murah Buah mulai harga seribu saja yakni:
- Tanggal Senin, 15 Agustus 2022 – Rabu, 17 Agustus 2022:
Promo Kelengkeng Impor 250 gram Tebus Murah
harganya menjadi Rp. 1.700 / dari harga Rp 10.900 - Tanggal Senin, 22 Agustus 2022 – Rabu, 31 Agustus 2022:
Strawberry Sweetheart 125 gram Tebus Murah
harganya Rp. 1000 / dari harga Rp. 23.800
Menarik, bukan? Enak di lidah, sehat di badan, nyaman di kantong.
Ayo, segera download aplikasi Sayurbox atau langsung kunjungi websitenya di https://www.sayurbox.com/.
Wah anak-anakku suka banger es buah segar, apalagi kalau buat pulang sekolah, awwh seger bener. MAkasih ya resepnya mba Moll. Apalagi kalau lagi mager nyari buah segar bisa langsung pesen lewat Sayur box nih!
masyaallah panas2 gini makan es buah alangkah nikmatnya. yang penting cari buah yang seger2 aneka warna pasti enak deh anak2 juga bakalan tertarik ya
Setujuuu, emang minuman kekinian zaman sekarang kandungan gulanya bikin serem yaah lebih aman bikin es buah sendiri ajaa, apalagi kalo buahnya pesen online di sayurbox yaah lebih praktis deh
Aku juga suka banget buah-buahan mbak Moly, baik dimakan begitu saja, maupun dibuat es buah atau salad buah. jadi pengen buat juga nih, pesan buah segarnya di sayurbox yaa.
Kebayang es buahnya segar dan enak. Apalagi pakai banyak buah2an. Dan benar sepakat dengan Molly bisa nurunin berat badan juga